Ortalama 10 gün her plağın kullanımını ve günlük 20 ile 22 saat aralığı plakların takılmasını önermekteyiz. Her gün plaklarımızı farklı bir diş fırçası ve sıvı sabunla temizleyip durulayabiliriz. Eczanelerden kolaylıkla bulabileceğimiz temizleme tabletleriyle, bir kabın içerisine su plak temizleme tabletini koyup temizliğini sağlayabiliriz.